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1、镇静安神

2、百合对神经衰弱患者有治疗作用。记忆力减退、失眠多梦、头晕目眩、眼睛发黑甚至歇斯底里等症状，食用百合后均可得到有效治疗。

3、清心除烦。

4、有的人阴虚，精神差，经常心跳，慌张，心烦，舌红，焦虑。百合有宁心的作用，吃了可以缓解症状。

5、补中益气

6、有的人骄傲自满，言语低沉，呼吸微弱，口干舌燥，口苦，食欲不振，经常处于抑郁状态。这是气虚的表现。如果多吃百合，可以缓解上述症状。

7、日常百合茶当水喝要特别注意，千万不要长期大量服用。百合茶药性温和，服用后不会有太强的毒副作用。但需要注意的是，孕妇千万不要喝百合水泡茶。此外，一些脾胃虚寒或腹泻的患者也不宜服用，以免加重病情。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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