这两天柳州的小伙伴们

感受到太阳的“热情”了吗

继昨天柳州市气象台

(资料图)

发布高温橙色预警信号后

今早10时47分

柳州市气象台

继续发布

高温橙色预警信号

↓

发布君查看了最近两天

柳州天气预报

最高温37℃！

气温持续走高

大家还需要特别注意一种疾病

热射病

日前，广东东莞市石碣医院接诊今年第一例热射病例，患者周某，男，53岁，连续户外作业8小时后，出现头晕、大汗、呼吸急促、意识模糊情况，被工友发现后，拨打120送至医院急救。

据介绍，周某入院时已是浅昏迷状态，体温高达41℃，四肢震颤抽搐，医务人员为其紧急降温、散热，大量补液维持生命体征。经医生诊断：热射病可能性大，不排除有多脏器功能损伤并伴有脑水肿等情况。

病情紧急，重症医学科团队立即开展治疗，医护团队通过控温仪、冰盐水输注、灌胃灌肠等方式降温，并对脑及重要脏器进行急性保护。几天后，周某脱离生命危险，体温及神志恢复正常。

医生表示，热射病就是重度中暑，高温环境下，需格外警惕重度中暑，“热死人”不是一句玩笑话，一定要引起重视。热痉挛、热晕厥、热衰竭、热射病均属于重度中暑，其中以热射病最为严重。

医生提醒，热射病是由轻及重的连续过程，市民一定要提高对轻度和中度中暑的警惕性和重视性，出现体温明显升高＞38℃，伴面色潮红、大量出汗等表现，应及时识别，避免病情加重和进展。

身边的人如果中暑了

应该怎么办？

1.脱离高温环境

迅速转移至阴凉、通风的环境，用扇子或电扇扇风，同时垫高头部，解开衣领裤带，利于呼吸和散热。

2.快速降温

可用酒精或冷水擦身，或用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块置于病人颈部、腋窝和大腿根部散热。

3.及时补水

若患者仍有意识，及时饮用清凉淡盐水或小苏打水，注意不要过急补充大量水分，以防出现呕吐、腹泻等不适症状。

4.紧急就医

若中暑患者病情加重，出现虚脱、抽筋甚至神志不清等症状，一定要及时就医，在等待救援期间，应将病人搬至通风环境中平卧，头偏向一侧稍后仰，防止呕吐物误吸，保持呼吸道通畅。

炎炎夏日

这样做能防范中暑！

1.补充水分和无机盐

高温天气下，不论室内外的运动量大小，是否口渴，都要及时饮水，可适当加入无机盐，补水方法少量多次，水温不宜过高或过低，不宜饮用含有酒精或大量糖分的饮料。对于某些需要限制体液摄入的患者，高温下应遵医嘱补充水分。

2.饮食尽量清淡

少食高油高脂食物，保证足够热量，多食瘦肉、水果蔬菜。

3.科学调整工作时间

工作时间一般不超过6小时，尽量减少户外工作，尤其是12时至16时，若必须进行户外工作，每小时应饮用500ml以上茶水或电解质水，并做好防晒工作。

4.合理安排外出时间

高温天气下尽量避免外出，如果一定要在室外活动，最好避开正午时段，尽量安排在早晨或傍晚，并且多在背阴处活动、休息，避免太阳直晒。

5.注意防晒、降温

在户外，尽量选择轻薄、宽松且浅色的衣服。佩戴遮阳帽、太阳镜，并涂抹防晒霜，可随身携带一些解暑药，如风油精、十滴水、藿香正气水等。

注意通风、降温！

避免中暑！

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